Satt Academy Logo
Sign in

মোটামুটিভাবে সম্পূর্ণ বা আদর্শ খাদ্য বলা যায়-

Updated: 2 days ago
  • ক
    ডিমকে
  • খ
    দুধকে
  • গ
    মাংসকে
  • ঘ
    শাক -সবজিকে
PSC BR Assistant Commandant BR Assistant Commandant - 2007 NTRCA 14th NTRCA College - 2017 সাধারণ বিজ্ঞান 2007 সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
2.2k
ব্যাখ্যাঃ

প্রশ্নঃ মোটামুটি ভাবে সম্পূর্ণ বা আদর্শ খাদ্য বলা হয় - - - - -

উত্তরঃ দুধকে

ব্যাখ্যাঃ 'ভিটামিন - সি ' ব্যতীত সকল খাদ্য উপাদান দুধে পাওয়া যায়। অন্য কোন খাদ্যে একত্রে এতগুলো উপাদান পাওয়া যায় না। দুধকে সরাসরি বা রূপান্তর ঘটিয়ে এর সকল উপাদান কে সহজে শরীর উপযোগী করা যায়। তাই দুধকে আদর্শ খাদ্য বলা হয়।

Azizar Rahman Aziz
MCQ: 19 CQ: 20
Practice Satt Academy Play Store
সুষম খাদ্য (Balanced Diet)

সুষম খাদ্য (Balanced Diet)

সুষম খাদ্য বলতে বুঝায় ৬টি উপাদানবিশিষ্ট পরিমাণ মতো খাবার যা ব্যক্তিবিশেষের দেহের চাহিদা মেটায়। যে শর্ত পালনে খাবার সুষম হয় সেগুলো হলো-

সুষম খাদ্য হলো এমন আহার, যাতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ৬টি পুষ্টি উপাদান—শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি ।

১. প্রতি বেলার খাবারে আমিষ, শর্করা, স্নেহ পদার্থ এই তিনটি শ্রেণির খাবার অন্তর্ভুক্ত করে খাদ্যের ছয়টি উপাদানের অন্তর্ভুক্তিকরণ নিশ্চিতকরণ। সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত ৪ : ১ : ১।

২) দৈনিক ক্যালরি ৬০-৭০% শর্করা, ১০% আমিষ ও ৩০-৪০% স্নেহ জাতীয় পদার্থ থেকে গ্রহণ করা।

Related Question

View All
1.

সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-
6 Exams
Updated: 2 days ago
  • ক
    ৪ : ২ : ১
  • খ
    ৫ : ১ : ১
  • গ
    ৫ : ১ : ১
  • ঘ
    ৪ : ১ : ১
PSC DGoF – Sub Food Inspector DPE Primary Head Teacher - 2009 DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 BCS 45th BCS Preli - 2023 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
375
2.

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত কত?
6 Exams
Updated: 2 days ago
  • ক
    ৪ : ১ : ১
  • খ
    ৪ : ২ : ২
  • গ
    ৩ : ২ : ৩
  • ঘ
    ৪ : ৩ : ২
PSC NBR – Office Assistant DPE Primary Head Teacher - 2009 DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 BCS 45th BCS Preli - 2023 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
358
3.

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?
11 Exams
Updated: 2 days ago
  • ক
    ৪টি
  • খ
    ৫টি
  • গ
    ৬টি
  • ঘ
    ৮টি
PSC BPSC – DGNM – Midwife BCS 28th BCS Preli - 2008 29th BCS Preli - 2009 34th BCS Preli - 2013 ATEO ATEO - 2015 NTRCA 9th NTRCA - 2013 DGNM Midwife - 2017 DNC Office Assistant - 2018 DNS Senior Staff Nurse - 2021 Supreme Court – Protocol Officer - 2023 BPSC – Senior Staff Nurse - 2024 BPSC – DGNM – Midwife - 2024 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
311
4.

সুষম খাদ্যের উপকরণ কয়টি?
11 Exams
Updated: 2 days ago
  • ক

    ৬

  • খ

    ৭

  • গ

    ৯

  • ঘ

    ১১

PSC BPSC – Senior Staff Nurse BCS 28th BCS Preli - 2008 29th BCS Preli - 2009 34th BCS Preli - 2013 ATEO ATEO - 2015 NTRCA 9th NTRCA - 2013 DGNM Midwife - 2017 DNC Office Assistant - 2018 DNS Senior Staff Nurse - 2021 Supreme Court – Protocol Officer - 2023 BPSC – Senior Staff Nurse - 2024 BPSC – DGNM – Midwife - 2024 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
237
5.

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি ? 
11 Exams
Updated: 2 days ago
  • ক
    ৩
  • খ
    ৫
  • গ
    ৬
  • ঘ
    ১২
PSC Supreme Court – Protocol Officer BCS 28th BCS Preli - 2008 29th BCS Preli - 2009 34th BCS Preli - 2013 ATEO ATEO - 2015 NTRCA 9th NTRCA - 2013 DGNM Midwife - 2017 DNC Office Assistant - 2018 DNS Senior Staff Nurse - 2021 Supreme Court – Protocol Officer - 2023 BPSC – Senior Staff Nurse - 2024 BPSC – DGNM – Midwife - 2024 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
595
6.

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বিজাতীয় খাদ্যের অনুপাত?
6 Exams
Updated: 2 days ago
  • ক

    ৪ : ১ : ১

  • খ

    ৪ : ২ : ২

  • গ

    ৪: ২ : ৩

  • ঘ

    ৪ : ৩ : ২

BCS 45th BCS Preli DPE Primary Head Teacher - 2009 PSC DOR Sub-Registrar - 2003 ATEO ATEO - 2012 45th BCS Preli - 2023 NBR – Office Assistant - 2025 DGoF – Sub Food Inspector - 2025 সাধারণ বিজ্ঞান সুষম খাদ্য (Balanced Diet)
1.4k
শিক্ষকদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি

১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন ও
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!

শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!

প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
প্রশ্ন এডিট করা যাবে
জলছাপ দেয়া যাবে
ঠিকানা যুক্ত করা যাবে
Logo, Motto যুক্ত হবে
অটো প্রতিষ্ঠানের নাম
অটো সময়, পূর্ণমান
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
অটো নির্দেশনা (এডিটযোগ্য)
অটো বিষয় ও অধ্যায়
OMR সংযুক্ত করা যাবে
ফন্ট, কলাম, ডিভাইডার
প্রশ্ন/অপশন স্টাইল পরিবর্তন
সেট কোড, বিষয় কোড
এখনই শুরু করুন ডেমো দেখুন
৫০,০০০+
শিক্ষক
৩০ লক্ষ+
প্রশ্নপত্র

Related Question

সুষম খাদ্যে শর্করা আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের অনুপাত হলো-

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত কত?

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?

সুষম খাদ্যের উপকরণ কয়টি?

সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি ? 

সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বিজাতীয় খাদ্যের অনুপাত?
মাত্র ১৫ পয়সায় প্রশ্নপত্র
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন তৈরি করুন আজই

Complete Exam
Preparation

Learn, practice, analyse and improve

1M+ downloads
4.6 · 8k+ Reviews

Question Analytics

মোট উত্তরদাতা

জন

সঠিক
ভুল
উত্তর নেই